Açıklama

Grup Seansı Nedir ve Nasıl Yapılır?

Aile Sistemleri, gizlendiğinde duygularımızı ve sağlığımızı ciddi şekilde etkileyebilecek muazzam güce ve güçlü bağlara sahiptir. Hayatımızda bir kale gibi görünen sorunların kökleri genellikle aile sistemimizdeki olaylara dayanır. Bir ebeveyni veya çocuğu erken kaybetmek, terk edilmek, göç etmek, intihar etmek, akıl sağlığı, kanser, kürtaj gibi atalarımızdaki kaderler, birkaç nesil boyunca dalgalanan bir etkiye sahiptir. Derin bir sadakat içinde bu kaderleri ve travmaları sanki başımıza gelmiş gibi bilinçsizce taşıyoruz. Örneğin, açıklanamayan üzüntümüzün veya sağlık sorunlarımızın anneannemizin ölü doğmuş bir çocuğuna bağlı olabileceğini hiç hayal edebilir miydik?

Köken aile açılımı grup seanslarımı 8-12 kişi ile gerçekleştiriyorum. Grup seansı daha etkin olduğu için bireysel seans almama çalışırım.

Danışanlarımdan alacağım çok az bilgiye ihtiyacım var, bazen ilerlemek için onlara hiçbir şey sormam gerekmiyor. Bu çalışmanın en özel yanlarında biri bu sorularla yönlendirmeye ihtiyaç duymaması.

Danışana, ait olduğu daha büyük aile sistemi bağlamında bakarım. Kendisini değil anne ve babasının da dahil olduğu soy ağacını temsil eder.

Bir takımyıldız döngüsüne dahil olmak üç düzeyde gerçekleşir:

Bir gözlemci/katılımcı olarak grup senasını deneyimleyeceksiniz.

İki aktif katılcı olacaksınız diğer grup üyeleri sizi, ailenizden bir kişiyi ya da bir duyguyu temsil edecek.

Üçüncüsü diğer katılımcıların çalışmalarına katılıp onları desteklemek,  birinin ailesinin bir üyesini temsil etmek.

Bu üç aşama sorunlarınızın çözümünü ileriye taşıyacaktır. Sadece gözlemci olmak ya da diğer katılımcının bir aile üyesi temsil etmek bireysel iyi olmanızı da sağlamaktadır. O yüzden grup çalışması diğer grup terapi sistemlerinden farklıdır. Grup tek ve bütün bir aileyi temsil eder.

İlişkilerin nasıl yürüyeceğine dair algılarınızı bulacağınız için bu deneyim hayatınızı değiştirebilir. Bir kişinin ailesinden birini nasıl temsil edeceğim ya da onlar beni nasıl temsil edecek diye düşünebilirsiniz. İnsan var oluşunun mükemmelliği ve bilinmezliğinin sırrı işte tam da bu noktada ortaya çıkıyor. Herhangi bir şey yapmadan – sadece niyetle olsa bile – ‘temsil ettiğiniz’ aile üyesinin düşünce ve duygularını üstleneceksiniz. İşte buraya yazıldığı kadar yapması da basit.

Kendi takımyıldızınızı kurmaya hazır hissedebilirsiniz. Tipik olarak, bir takımyıldız iki aşamadan geçer. İlkinde, aile içindeki gizli ama zorlayıcı dinamikler gün ışığına çıkar. İkinci aşamada, aile sistemini yeniden dengelemek ve danışanın sorunu için çözüm sunmak için iyileştirme hareketleri ve ifadeleri keşfedilir veya kullanılır. Aile Takımyıldızları, iş, kariyer, organizasyonel ve toplumsal konuların yanı sıra evlilik ikilemlerini de etkili bir şekilde ele alabilir.

Grup Seanslarının Yeri Ve Süresi Nedir?

Daha önce kendi ofisimde çalışmalar yapıyordum. Talepler üzerine artık pek çok şehrimiz de grup seansları düzenliyorum. Çoğunlukla merkezi bir otelin konferans salonlarını tercih ediyorum. Yaz aylarında açık alanları da kullanıyoruz. Yer bilgisi sitemizde paylaşılmıyor. Kesin kaydını yapmış katılımcılarımıza bildiriliyor. Meraklı gözlerin grup çalışmamamızı etkilememesi için yer bildirimi sadece kesin katılımcılara yapılıyor.

Bu konuda çalışan bazı uzmanlar seans seans yapıyor. Yarım sat ya da bir saat sürüyor. Grup dağılıyor ve başka bir gün aynı ya da başka gruplarla yine seansa katılıyorsunuz. Köken aile açılımı, aile diziminden farklıdır. Bu yüzden benim yöntemin de yoğun bir süreç var. Pek çok farklı çalışma yapıyoruz. Bu yüzden iki şekilde grup seansları düzenliyorum.

2 günlük program. Sabah on gibi başlıyor akşam beş ya da yedi de bitiyor. 15-18 saat süren bir çalışma.

5 günlük program. Bu programı sadece tatil şeklinde yapıyoruz. Genellikle yazları yapılıyor nadir olarak kış tatili içinde yaptığımız oluyor. Bir kamp programı. Katılımcılar hem tatillerini yapıyor hem de köken aile açılımı grup seanslarına katılıyor. Günde 3-4 saat seanslar düzenliyoruz geri kalan zaman da katılımcılar tatillerini yapıyor. Tatil bölgeleri ve oteller anlaşmalarımıza göre değişiyor. Bazen büyük otelde bazen de kamp alalarında yapabiliyoruz. Tatil ve kamp programlarımız için bizi tekzip etmeniz gerekiyor.